肚子又大了,变的越来越紧了,晚上睡觉也很难睡,平躺压的难受,往两边躺

15周六天了,这几天发现平躺时候肚子鼓起来跟个小山丘一样,好明显而且

1,平躺于床上,用鼻子深呼吸一口气,使腹部呈现微微隆起.

睡前平躺5分钟, 等同跑步1小时, 大肚子消失不见了

这个肚肚躺着好像别人的水桶腰不像孕肚呢