混元劲

混元桩要领一:要求虚领顶劲

峨眉横练混元劲8式

混元劲

站桩中的六面混元劲其核心是上下劲有了上下劲就有了根基

站功俗称为站桩功,也称为无极桩功或无极桩,混元桩,浑圆桩.

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迈步如猫行,运劲如抽丝 功夫频道 中国功夫 武林门派 武当大力混元

时似两手中指指尖系细橡皮筋向外柔缓地拉开,很好地体现"运劲如抽丝"