时间:2022-09-18 14:01:18作者:大毛
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混元桩,是拳法底衬结构.
武当玄武拳勇猛刚劲学会了玄武拳混元劲既能杀伤又可抗打
侧身站立,金鸡跳,脊柱横向来回倒,两胯如不倒翁的底盘,两脚导出浑元劲
九阳神功
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