跳绳打卡# 双脚连续跳绳2000个

打卡快走一公里 慢跑四公里 跳绳两千个天呐身上暴汗 不说了溜去洗澡

第十八天,第一个1000下最近好多人跳绳打卡,遇见一群热爱运动的小伙伴

跳绳打卡坚持十天,看能不能瘦十斤,每天30min

睡前来个跳绳打卡