跳绳打卡直到瘦十斤为止

跳绳打卡

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跳绳第一组打卡

我们坚持每日认真打卡——跳绳,仰卧起坐,持之以恒,收获更美好的明天!

跳绳打卡坚持十天,看能不能瘦十斤,每天30min

继续跳绳打卡

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每天跳绳减肥1000个真的有效果吗?