3.运动后的必须做放松动作,确保尽快恢复身体疲劳提高运动水平.

其次我们来做个运动放松一下

卡通练习瑜伽放松心情插图

温馨提示:要记得做好运动前准备,运动后的放松,适时补充水分.

内蒙古出现学校聚集性病例4名学生和1名老师感染幼儿园疫情防控不放松

运动篇 看完好看的绘本故事,现在我们来做一个音乐律动放松一下吧!

特殊日子巧放松剧烈运动不可取

(二)水分补充 放松运动后,家长需要引导幼儿喝适量的温水,确保

活动结束后也不要忘了做放松运动啦!