![针对性的采取有效干预措施,下面是两组热身和放松运动的图解(转自 放松运动图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/296655040.jpg)
针对性的采取有效干预措施,下面是两组热身和放松运动的图解(转自
![足部放松运动-空蹬自行车 放松运动图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/296655041.jpg)
足部放松运动-空蹬自行车
![其次我们来做个运动放松一下 放松运动图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/296655042.jpg)
其次我们来做个运动放松一下
![56个eps放松运动健身姿势动作示意图矢量图设计素材 2017112220-淘宝 放松运动图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/296655043.jpg)
56个eps放松运动健身姿势动作示意图矢量图设计素材 2017112220-淘宝
图片内容是:放松运动图解
![56个eps放松运动健身姿势动作示意图矢量图设计素材 2017112220-淘宝 放松运动图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/296655044.jpg)
56个eps放松运动健身姿势动作示意图矢量图设计素材 2017112220-淘宝
![【放松全身肌肉的拉伸流程图】无论是运动健身之后,还是工作间歇的 放松运动图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/296655045.jpg)
【放松全身肌肉的拉伸流程图】无论是运动健身之后,还是工作间歇的
![56个eps放松运动健身姿势动作示意图矢量图设计素材 2017112220-淘宝 放松运动图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/296655046.jpg)
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![m768健身房活动室锻炼后放松活动图示1626海报印制展板写真5-3 放松运动图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/296655047.jpg)
m768健身房活动室锻炼后放松活动图示1626海报印制展板写真5-3
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静态拉伸放松,每个动作每个方向坚持30腚.