卧推变化式架上推

在我卧推的时候,只要有美女经过,我都会变得像另外一个人似的,但每次

上斜卧推杠铃位置小心姿势不对伤身体

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卧推230公斤力竭肌肉男差点被压旁人的态度竟如此冷漠

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你知道卧推的变化类型多吗?

求教:一个人健身,没有人辅助,如何突破自己的卧推重量?

no.5 卧推