时间:2022-12-24 00:07:46作者:大毛
那怎么办呢,选择低糖的食物,引出一个专业词汇——gi值(血糖生成指数)
每100克食物含糖量
食物分不清是低糖还是高糖看完全明白了
低糖低gi饮食- 我的常用gi一览表
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