杨剑波波波书馆 馆藏分类 冈上肌的起止点及功能 位置与形态:位于肩胛

六块肌肉:冈上肌,冈下肌,小圆肌,肩胛下肌,大圆肌,三角肌.

是因为有4条主要的肌腱做保障,分别是肩胛下肌,冈上肌,冈下肌和小圆

上肢力量较差,加练三角肌,肱二头肌和肱三头肌,是否合理?

「肌肉科普」探讨身体肌肉—冈上肌