五毛美图【游泳前热身标准动作图】包含游泳健身方式方法,送给初学者,游泳前做热身运动预防抽筋,游泳前全身拉伸图解大全充分热身可避免受伤,建议游泳前一定要做好热身运动,可以做几个俯卧撑,慢跑或摆摆腿等运动等图片的集合。