时间:2022-08-09 19:42:04作者:大毛
直腿抬高训练
直腿抬高试验演示图
直腿抬高锻炼方法:避免神经粘连,增强腿部力量,避免静脉血栓
一,直腿抬高(股四头肌力量锻炼)
直腿抬高,后腿伸直
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