手部的腕关节伸肌包括:桡侧腕长,短肌,尺侧腕伸肌和肱桡肌一起连接在

包括桡侧腕长伸肌,桡侧腕短伸肌,指伸肌和尺侧腕伸肌等

尺侧掌根伸肌

>中指->腕屈肌c6神经支配->前臂外侧->腕伸肌正中神经由脊神经根c6

伸肌牵拉: 伸肘屈腕牵拉,在最大程度保持5个数,重复10次为一组