时间:2023-09-11 23:38:22作者:大毛
直腿抬高法下床后,手扶床沿做下蹲动作,然后再做直压腿动作,手尽量
骨性关节炎日常锻炼方法保护膝关节不能盲目记得收藏
4,肌肉力量练习 早期主要采用直腿抬高的方式强化下肢肌肉力量,10~15
下肢直腿抬高.jpg
直腿抬高式
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