时间:2022-12-26 01:38:52作者:大毛
股四头肌收缩 直腿抬高
直腿抬高
仰卧直腿抬高(12~16次,2~3组)
直腿抬高:患肢抬高时要尽量保持在空中的停留时间,次数由少到多,以不
3,直腿抬高
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