时间:2022-09-19 15:17:09作者:大毛
基本功——压旁腿
基本功练习:压旁腿
2,新授地面压旁腿(1234下,5678起,四个八拍,耗住20秒,先右后左)重点
压旁腿
压旁腿/左右脚各30个数
二,压旁腿练习
横叉压旁腿
07,地面压旁腿
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