瑜伽动作组合:猫式平衡变体 猫式卷腹

猫式变形式

猫式扭转变体

美丽功效猫变式

猫牛式变体及靠墙就可以做的体式

猫式(全套)

瑜伽体式,猫变形式(二)

猫式/牛式抬腿变体

站着低头看手机 时间久了脖子腰疼 来个瑜伽猫式变体 伸展腰背