苹果,抗氧化,膳食纤维

我们的皮肤与苹果一样都会被氧化,氧化是皮肤衰老的最大威胁,如果皮肤

苹果富含维c,维e,多酚和黄酮类物质,它们都是天然抗氧化剂,对预防心脑

3,苹果:苹果皮抗氧化.

苹果加热后, 其所含的多酚类天然抗氧化物 质含量会大幅增加.