时间:2022-12-14 18:47:24作者:大毛
蔬菜中的多酚类物质,类胡萝卜素等是抗氧化的好帮手
五,多食新鲜蔬果抗氧化
许多蔬菜水果富含满满的维生素c,抗氧化能力有助於消除眼部自由基
紫色蔬菜富含花青素,具有抗氧化性.
那么,我们是不是就可以不用吃那些富含"抗氧化物"的食物(例如蔬菜和
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/5633216.html