蔬菜中的胰岛素!控糖孕妈必备!糖耐必过

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并参考以下比例:低热量,低gi的蔬菜,在糖友日常饮食必不可少.

各类食物gi表, 低gi的食物是指gi值不高于55的食物

热量,已经在图片上面了94小赛贴心为大家做好了分类:主食类,蔬菜类