高gi是指数值大于70,中gi数值在56-69之间,低gi数值小于55.

食物gi值列表

食物的血糖生成指数(gi)和热量表(减肥饮食参照)

食物gi值表

表1 常见水果gi,gl列表

食物gi值列表共6页

最全食物gi值表 十大低gi主食排行_揉胸口奶gi

常见食物gi和热量表

常见食物gi表