杨敬民老师的训练体系是杨老师一生40余年不断研究不断开拓出来的革命
体系继健身 基本功 之后又一次颠覆性的训练课程,传承于杨敬民先生四
禚中华健身学院—训练理念的核心
本源训练
图片内容是:杨敬民训练体系
杨敬民因为鼻咽癌突然离世恩师离世的噩耗深深触动了高宇也让高宇重新
写美篇为师者, 第一期盼徒弟有真本事, 所以要钻研专业技术,刻苦训练
杨老师开始健身很晚大约35岁开始,1949年出生的人直到1984年开始训练
姜熹导师健美训练研修班2016年最后一期招生通道全面开启
强调力线 力线的打通和重建,是训练中的关键部分.