原创土耳其美食图鉴:土耳其菜凭什么被称为世界三大菜系之一?

第二步:将大米与土耳其红扁豆放入锅中,加入3倍的清水,小火煮20分钟.

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小米扁豆粥

土耳其红扁豆的作用以及吃法介绍

扁豆小米粥扁豆角30克,小米50克,先将扁豆角切碎,再用盐腌约半小时人

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红扁豆:越小越有料,我不仅是蛋白质,我还能补血,快来煮了我!