时间:2022-09-08 13:07:01作者:大毛
瑜伽练习时手臂力量不足怎么办
上臂的围度取决于肱二头肌和肱三头肌的发达程度.
肱二头肌与肱三头肌肌肉解刨及功能
同样可以直观的看到肱肌的存在从手臂的外侧(横向一侧)肱肌也是在训练
起自肩胛骨下角的背面,肌束向上外方,止于肱骨小结节脊.
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