胸大肌的是间纤维,肱二头肌,前锯肌,斜方肌为次要的屈肌.

我们经常锻炼的肱二头肌,为何始终不见增长,不见成型?

解剖肱肌

肱二头肌解剖图

伸肘 肱二头肌 肱三头肌 收缩 伸肘时,肱三头肌__, 舒张 肱二头肌__.