2017年最新版健身瑜伽108式体位标准15级

▼全国健身瑜伽108式体位标准图(从第1级-第5级)

健身瑜伽体位标准180式

健身瑜伽体位标准

【全民健身】瑜伽知识分享:体位等级标准参照图

【全民健身】瑜伽知识分享:体位等级标准参照图

其体位标准,以传统瑜伽为参考,结合中国国情与大众健身需求研究制订.

附健身瑜伽108式体位标准

五段:理论(《健身瑜伽体位标准》一书) 体式(五级体式抽考7个)