这个体式是瑜伽山式坐姿,又被称为手杖式,坐姿棍式.

23 个常见瑜伽体式正误对比图,练得多不如练得对!

瑜伽体式-束角式

【图】瑜伽盘腿坐姿图片欣赏 盘点瑜伽盘坐的10大好处

坐姿女人练习瑜伽的女人,坐姿前屈,近距离俯卧照片