第2步,藜麦煮熟沥干.
买一送一共800g 淡水河谷黎麦白红黑三色藜麦米 即时青海藜麦_7折现价
怎样做藜麦沙拉窍门?三色藜麦水果沙拉的家常做法
牛肉藜麦大米粥:能量满满的早餐!
图片内容是:藜麦米煮熟的图片
将藜麦和大米按照1:1的比例放入电饭煲中,加入适量的水量煮成藜麦米饭
2,把大米和三色藜麦混合均匀,用清水淘洗干净
九谷田园三色藜麦米360g红白黑混合藜米饭五谷杂粮粗粮米煮粥蒸饭
高原藜麦_高海拔青海高原白藜麦米 宝宝辅食孕妇月子粥五谷杂粮200g
3,将煮熟的藜麦捞出放入糯米粉中,将冰糖磨碎加入,加入少量水.