我是成人蛙泳业余爱好者,请问有没有必要压蛙泳腿,压蛙泳腿真得很疼啊
参考业余蛙泳1000米对照表 拿下金牌罗雪娟是蛙泳圈里最顶级大神|罗雪
《全国游泳锻炼等级标准》(国家业余游泳标准)
两大"法宝"助中国游泳崛起_网易零度角
图片内容是:业余蛙泳速度对照表
我的蛙泳学了两年了,一直50米需要50秒左右,怎么提高进入30秒?_百度知
自由泳1000米,用多少时间算是及格水平啊? - 自由泳 - 游泳梦工厂----
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本周训练 游泳间歇训练基础配速测试_短距离