蛙泳的蹬腿,使用弧形,横向和完全无水花的腿部动作,脚掌推水,而不是

蛙泳手脚配合节奏

【技能提高】你的蛙泳姿势对了吗,一起来做蹬腿练习吧

蛙泳腿部动作慢收慢翻快蹬夹

游泳网教蛙泳腿的标准动作

蛙泳腿部技术--开启蛙泳第一课

蛙泳腿部动作图解蛙泳蹬腿技巧

蛙泳动作要领图解 (含口诀)

做到上图不借助漂浮板也能在水面做好漂浮动作与蛙泳腿部动作