怎样练习反蛙泳蹬水

蛙泳腿部动作图解蛙泳蹬腿技巧

怎样学习蛙泳

如何学会标准蛙泳

蛙泳腿部动作慢收慢翻快蹬夹

【图】蛙泳腿部动作图解 推动身体前进的主要动力

蛙泳

收大腿……蛙泳腿收腿应向上收小腿,不要收腿时提膝收大腿,这样没有蹬

身体仰卧水面,两腿做蛙泳的屈收,蹬夹动作,两手伸直沿体侧向后划水