自由泳技巧教学图解

自由泳划水时的手臂力量有哪几种?

萩原智子的游泳解说 自由泳的姿势 (含完整教学视频)

自由泳标准动作讲解献给正在学自由泳的您

自由泳的动力主要来源于手臂的划水,手臂动作分为入水,抱水,划水,出水

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自由泳前交叉,自由游手臂动作教学

自由泳的动作要领图解及呼吸技巧

【图】自由泳的动作要领图解 动作呼吸技巧