自由泳打腿常见的两个错误及分享一个陆地小练习!

自由泳技巧教学图解

全方位讲解自由泳划水和打腿技巧

自由泳打腿有5个口诀避免错误动作

萩原智子的游泳解说 自由泳的姿势 (含完整教学视频)

零基础自由泳三打腿动作要领及原理分析

自由泳是如何炼成的

在自由泳中,打腿节奏是按照划水动作周期(即每只臂各划一次水)计数的.

游泳中的自由泳入门教程第二版(含有视频教学) 剩下的,明年再更了