自由泳打腿常见的两个错误及分享一个陆地小练习!

自由泳技巧教学图解

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浮板打腿打不出水面自由泳打腿入门重点

答:自由泳完整配合技术的练习,首先应抓好臂,腿的配合游,不必要强调臂

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练了n万米的浮板打腿游起自由泳打腿还是差可能你走了弯路

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