自由泳技巧教学图解

自由泳口诀对你肯定有帮助

一张图看懂自由泳手脚配合时机【入水为鱼】

游泳技巧丨自由泳初学阶段和熟练阶段的划水路线,别搞混了!

自由泳的动作要领图解及呼吸技巧

在自由泳中,打腿节奏是按照划水动作周期(即每只臂各划一次水)计数的.

请注意看菲尔普斯的6次打腿,看看他打的是多么好,这也是未来自由泳的

游泳怎么换气之自由泳

自由泳之海豚腿练习