自由泳口诀对你肯定有帮助

自由泳打腿常见的两个错误及分享一个陆地小练习!

浮板打腿打不出水面自由泳打腿入门重点

零基础自由泳三打腿动作要领及原理分析

【游泳训练】短池4x100米自由泳2分钟包干

一张图看懂自由泳手脚配合时机【入水为鱼】

答:自由泳完整配合技术的练习,首先应抓好臂,腿的配合游,不必要强调臂

服务升级 4自由泳打腿常见的两个错误 02:40 来源:好看视频-自由泳

练了n万米的浮板打腿游起自由泳打腿还是差可能你走了弯路