自由泳打腿常见的两个错误及分享一个陆地小练习!

浮板打腿打不出水面自由泳打腿入门重点

读书打卡day6像跳舞一样游自由泳手腿配合

【游泳训练】短池4x100米自由泳2分钟包干

零基础自由泳三打腿动作要领及原理分析

全方位讲解自由泳划水和打腿技巧

浮板打腿打不出水面自由泳打腿入门重点

两个动作,搞懂自由泳,仰泳和蝶泳的腿部动作

自由泳基础打腿入门,原来这么简单!