运动/户外 > 体育项目 6 换气和手部动作 很多教练换气和手部动作分开

蛙泳腿水花很大怎么纠正蛙泳的动作要领有哪些2

蛙泳手部动作四步分解

那你的蛙泳手有游得正确高效吗?

蛙泳动作分解以及训练步骤kurtgrote.doc

来练习下正确的蛙泳手腿节奏

蛙泳分解动作图解 蛙泳动作分解动态图演示

蛙泳的完整配合动作:双手外划时抬头换气,双手内划时收腿低头稍憋气

首先我们要知道在游蛙泳时,我们的手部动作主要作用不是用来换气的,是