"妈妈,我怕鬼."孩子怕黑不敢独睡,90%父母用错了方法!

咖啡里泡了安眠药困得睡不着幸好有专治躺此症的月亮神奶

给我一首歌的时间,紧紧的把那拥抱变成永远,在我的怀里你不用害怕失眠

整晚在做梦早上起来却像没睡过一样还有明明睡着了凌晨1点多又醒来的

如何走出睡不着的阴影?失眠的人不要刻意想睡眠,要会转移注意力