自控力是训练出来的

自控力差真的太真实

励志书籍自控力

自控力修成手册 (美)卡耐基(carnegie,d.); 杨涓子译 9787806889404

自胜力:轻松提升自控力意志力与行动力有效管理你的时间和生活 京东