如果太瘦,肌肉量少的话,能漏出来的就是脊椎,背沟想都不要想.

锻炼脊柱沟两侧的竖脊肌,两边肌肉发达了,脊柱沟就会明显很多.

5.脊柱 (前面观)

脊柱侧弯 - 好大夫在线

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脊柱解剖学基础ppt

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我们的脊柱集团由33位成员构成,都不简单."原来每块脊椎