a. 幻椅式 utkatasana

图解瑜伽体式|塑造身体曲线极佳的体式——幻椅式

幻椅式

幻椅式瑜伽简笔画

幻椅式扭转提臀紧臀大作战从此告别塌塌臀体式精讲

幻椅式瑜伽简笔画

幻椅式矫正腿型最有效的动作持续更新中

【靠墙幻椅式】

多练幻椅式,朋友圈里晒照才有「线条美」!