幻椅式

1-9段健身瑜伽小人大全

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幻椅式转体问题解析20190216

(幻椅式)

2.幻椅式

幻椅式变体(转体)作业20190217

幻椅式(vikatasana)和幻椅2口令

我们想记下老师所说的每一处细节,但是体式名称很长,还有变体!