时间:2023-01-24 05:30:10作者:大毛
23个常见瑜伽体式正误对比图练得多不如练得对
正位瑜伽体式树式
5个站立式瑜伽体式,让你舒筋活络,神清气爽!
1,做山式站立的瑜伽体式,双脚分开约为半肩宽,手臂自然垂放在
9个经典高级瑜伽体式,别再只练基础瑜伽啦!
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