![自由泳的完整配合有多种形式. 自由泳肌肉群](https://img.wumaow.org/upload/tu/418189488.jpg)
自由泳的完整配合有多种形式.
![目前国际上公认的几种规范的泳姿分别是蛙泳,蝶泳,仰泳,自由泳等 自由泳肌肉群](https://img.wumaow.org/upload/tu/418189489.jpg)
目前国际上公认的几种规范的泳姿分别是蛙泳,蝶泳,仰泳,自由泳等
![只有最大限度地送肩,才可以使肩背部的大肌肉群, 换气技巧: 自由泳 自由泳肌肉群](https://img.wumaow.org/upload/tu/418189490.jpg)
只有最大限度地送肩,才可以使肩背部的大肌肉群, 换气技巧: 自由泳
![同的泳姿可以锻炼到的肌肉群 可以加强人们对于腿部力量的改善 自由泳 自由泳肌肉群](https://img.wumaow.org/upload/tu/418189491.jpg)
同的泳姿可以锻炼到的肌肉群 可以加强人们对于腿部力量的改善 自由泳
![位于人体躯干中心的肌肉群统称为核心肌群. 自由泳肌肉群](https://img.wumaow.org/upload/tu/418189492.jpg)
位于人体躯干中心的肌肉群统称为核心肌群.
自由泳的完整配合有多种形式.
目前国际上公认的几种规范的泳姿分别是蛙泳,蝶泳,仰泳,自由泳等
只有最大限度地送肩,才可以使肩背部的大肌肉群, 换气技巧: 自由泳
同的泳姿可以锻炼到的肌肉群 可以加强人们对于腿部力量的改善 自由泳
位于人体躯干中心的肌肉群统称为核心肌群.