【图】肱二头肌和肱三头肌能一起练吗 教你几个肱肌锻炼方法

清洁#我喜欢家里的每一口锅拿出来都是颜值. 来自miss丁y - 微博

1,肱二头肌(biceps brachii)

喙肱肌起点:肩胛骨喙突止点:肱骨内侧1/2(与三角肌止点对应)肱二头肌

ppt运动 肘 腕关节 伸肘关节的肌 肱三头肌肘肌 肱三头肌部位 上臂