肩颈部自我按摩手法

颈肩部按摩

给肩膀按摩,却越按越累?3个穴位教你快速缓解

图片来源于网络,以供参考技师手法娴熟,力度适中肩颈按摩放松你的

治疗颈椎病,别光按摩脖子了,按这个部位效果更好

肩膀部位

按摩手法:被按摩者坐位,按摩者站于被按摩者肩膀疼痛一侧,大拇指顺

「健康生活」不需吃药,按摩,自己缓解肩膀酸痛!(动图演示)

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