常见食物碳水化合物含量速查表看后就知道哪些可以多吃

碳水化合物吃对了能防癌吃不对致癌该咋吃呢

常用食材热量蛋白质碳水化合物脂肪含量对比表201304xls6页

碳水化合物食物一览表

各类食物之碳水化合物系数每一百公克含量.pdf 26页