古法养生站桩之法

轻舍离静心营持续进行丨给自己一份悠然,还自己一份清净

站桩讲究多,正确的站桩姿势示范

站立不动姿如树,遍体气血任流行!站桩的妙处

站桩的要领最核心的就是身法,很多人不懂,有些人懂但是没有足够的重视