五毛美图【心率区间计算公式】包含用心率公式计算(220-年龄=最大运动心率),中等强度也就是心率达到最,按运动量计算心率范围(静息心率50),都必须搭配渐进式强度的检测去取得最大心率,这样才能准确计算,garmin小课堂 比心率值更重要的心率区间 来学习一下等图片的集合。